ถือเป็นดีลสุดฮือฮาประจำตลาดซื้อขายนักเตะไทยลีกฤดูกาลนี้เลยก็ว่าได้ เมื่อ พลังกาญจน์ เอฟซี ทีมน้องใหม่ไฟแรง ประกาศคว้าตัว แอนดรอส ทาวน์เซนด์ อดีตปีกทีมชาติอังกฤษ วัย 34 ปี มาร่วมทีมอย่างเป็นทางการ
ฤดูกาลที่ผ่านมากับ อันตาลยาสปอร์ เขาลงสนามไป 23 นัดรวมทุกรายการ ซึ่งนับว่าไม่น้อยเลยทีเดียว ซึ่งหนึ่งในเคล็ดลับที่ทำให้ ทาวน์เซนด์ ยังคงลงสนามได้อย่างต่อเนื่อง ก็คือเมนูจานเด็ดที่เขาสามารถหาได้ตามท้องตลาดที่ประเทศไทย
แล้วอะไรคือเคล็ดลับรักษาความฟิตของดาวเตะรายนี้? ติดตามเรื่องราวทั้งหมดได้ที่นี่
เมืองไทยมีเพียบ
แอนดรอส ทาวน์เซนด์ ผ่านการลงสนามในพรีเมียร์ลีกมาแล้วทั้งสิ้น 291 นัด กับหลากหลายสโมสร ทั้ง ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์, คิวพีอาร์, นิวคาสเซิล ยูไนเต็ด, คริสตัล พาเลซ, เอฟเวอร์ตัน และ ลูตัน ทาวน์
ครั้งหนึ่งดาวเตะผู้ผ่านการลงเล่นให้ทีมชาติอังกฤษชุดใหญ่ 13 นัด เคยออกมาแชร์เคล็ดลับการดูแลร่างกาย ทั้งด้านกายภาพและอาหารการกินผ่านรายการ Fozcast ของอดีตผู้รักษาประตูชื่อดัง เบน ฟอสเตอร์ ว่าเขามักกันตีนไก่เป็นประจำ เนื่องจากมันมีประโยชน์มากมาย
“ผมกินตีนไก่เป็นอาหารเย็นทุกวัน ตีนไก่นึ่งน่ะ ผมสาบานเลย” แข้งใหม่ พลังกาญจน์ เอฟซี เผย
“เพราะในตีนไก่และกระดูกอ่อนมันมีคอลลาเจนอยู่ มันมีประโยชน์มากมายจนตอนนี้เขาต้องเอาไปใส่ในยาแล้ว ยาที่กินตอนซ้อมส่วนใหญ่ก็มาจากตีนไก่หรืออะไรแปลก ๆ นี่แหละ”
“ผมสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ในปริมาณเยอะ ๆ ได้มาแบบแช่แข็งแล้วเอาไปแช่ช่องช่องฟรีซ ผมนึ่งมัน แล้วเอาไปอบในเตาอบไอน้ำ 20 นาที มันอร่อยมาก ๆ เลยนะ รสชาติมันก็คล้าย ๆ ปีกไก่นั้นแหละ แต่แค่นี่เป็นตีนไก่”
“แน่นอนว่าคุณไม่ได้กินกระดูก แต่คุณต้องกินให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ และกินให้ใกล้กระดูกมากที่สุดเท่าที่จะทำได้”
นอกจากนี้ แอนดรอส ทาวน์เซนด์ ยังเปิดเผยถึงเคล็ดลับการฟื้นฟูร่างกายเอาไว้ว่า “ตั้งแต่ผมได้รับบาดเจ็บ ผมก็มุ่งเน้นไปที่การหาวิธีฟื้นฟูร่างกายให้เร็วที่สุด เพื่อที่จะสร้างความได้เปรียบเหนือผู้เล่นคนอื่น ๆ”
“ผมไม่รู้ว่าพวกคุณจะว่ายังไง แต่ผมลองมาหมดแล้ว คุณเคยได้ยินเรื่องการบำบัดแบบลอยตัวบ้างไหม? มันก็คือการใส่เกลือเอปซอมจำนวนมากลงไปในสระตื้น ๆ แล้วคุณก็ลงไปลอยตัวในนั้นเป็นเวลาสัก 1 ชั่วโมง”
“มันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นมากจริง ๆ ทำให้หัวเข่าของผมรู้สึกดีขึ้นมาก แค่ไปนอนทำสมาธิอยู่ตรงนั้นสักชั่วโมง มันก็รักษาปัญหาทั้งหมดของคุณได้จริง ๆ”