A offseason da NBA é uma época em que muitos jogadores aproveitam para descansar e, depois, começar uma nova jornada de treinos pensando na temporada seguinte. Um desses atletas, Luka Doncic, parece estar levando bem a sério seu condicionamento físico faltando três meses para temporada 2025-26 da NBA.
Em uma recente edição da revista Men's Health, o jogador do Los Angeles Lakers surpreendeu ao exibir uma evidente mudança em sua aparência física, consequência de uma dieta restrita que envolve ingestão de proteínas e sessões intensas de treinamento. O objetivo é melhorar sua condição física e elevar sua forma para encarar a próxima temporada.
Segundo o artigo da revista, o jogador está fazendo duas sessões de treinos diárias na Croácia, além de seguir uma dieta sem glúten e baixa em açúcar, consumindo também ao menos 250 gramas de proteína por dia.
"Lost in the narratives about his weight and conditioning is the fact that, as a 19-year-old at the 2018 NBA Scouting Combine, Luka delivered a 42-inch vertical leap... "This year, we didn’t measure the jumping yet,” he says. “But I think it’s a little bit higher.” https://t.co/NAirx9FMhp
— Ballislife.com (@Ballislife) July 28, 2025
O renovado físico de Luka Doncic
Logo após a eliminação dos Lakers na primeira rodada dos playoffs, Doncic acionou sua empresária, Lara Beth Beager, para começar a trabalhar rapidamente em um novo programa de treinos.
O fim da temporada dos Lakers representou uma época frustrante para o esloveno, que atuou em menos de 60 partidas na temporada regular, consequência de lesões. O condicionamento físico de Doncic, aliás, foi utilizado por Nico Harrison, gerente-geral do Dallas Mavericks, como motivo para trocá-lo para Los Angeles.
Para começar a nova rotina, foi sugerido a Luka algo inédito: deixar de jogar basquete por 30 dias. Como substituto, Doncic começou a levantar pesos, além de jogar pickleball e pádel como atividades recreativas.
Doncic parece motivado e focado em melhorar sua forma física, motivo de críticas ao longo de suas sete temporadas na NBA.
Si pensabas que esta era la típica foto de Luka Doncic en verano viéndose delgado… estás muy equivocado, hermano
— Lakers On 𝕏 (@LakersOnX) July 28, 2025
Este Luka es otra persona y viene con sed de revancha. Está enfocado como nunca, listo para callar bocas, especialmente las de Nico Harrison y ese entorno de los… pic.twitter.com/4uVbob3PqU
Antes de se reapresentar aos Lakers para a próxima temporada, Doncic tem compromisso com a Eslovênia pelo Eurobasket, que começa no dia 27 de agosto.
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